La creatina te hace subir de peso?
Hace tiempo tenia un problema de obesidad, baje de peso y me decidi por hacer musculo me recomendaron la creatina y las proteinas para tener mas masa muscular pero tengo miedo a subir de peso ¿que hago?
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No te hace subir de peso, solamente te da energia y aumenta ligeramente el volumen de tus musculos.
EN LO POSIBLE ,LA CREATINA POR LO GENERAL NO AUMENTAS DE PESO AUMENTA TU MASA MUSCULAR,PERO TEN CUIDADO SI TIENES PROBLEMAS DE OBESIDAD.