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Si, ve al gym!!. Al hacer ejercicio tu cerebro segrega "Dopamina" ( Sustancia bioquimica-Neurotransmisor- que se asocia con la felicidad, bienestar), al igual que la "Serotonina" (Con niveles altos, menor posibilidad de deprimirse) y "adrenalina". A tu cerebro le va a llegar más oxigeno, y junto con los neurotransmisores te sentirás super bien, muy activa y con mucho animo. Liberas el estress y lo mejor es que tiene buenos beneficios a largo plazo, te vas a poner super guapa.Ya me emocione, yo también voy a ir al gym!

hola, buenas noches!

señorita pues, el gimnasio mantendrá su cuerpo y su mente ocupada, pero cuando salga del gimnasio hay estará el pensamiento de usted y su ex-novio, así que le recomiendo que no evada esos buenos pensamientos sino que los tenga presente e intente reflexionar acerca de su reciente relación.

CLARO QUE QUE ES UNA MUY BUENA IDEA

Hola Nataly,

Mija lo siento k estes pasando por una depre..es orrible y cada caso es diferente . DEPeNDE DE LA RELACION KE TUVISTES Y KOMO AKAVO.

Los terapistas y phychologos rekomiendan mantenerte okupado y hacer ejercisios es una muy buena idea..

aunke sinceramente si internamente no estas lista para aceptar la realidad te servira de muy poko..

La realidad es ke tu depre solo el tiempo te ayudara y no hay nada k yo t pueda decir k te aga sentir bien porke ese basio k tienes solo tu ex te lo puede yenar.

Lo ke si te voy a decir por esperiencia es k si uvo infidelidad en tu caso es mejor k sufras orita sino cera peor despues..

Mira mija no se si seas relijiosa o si creas en Dios pero el no se ekivoka. El save lo ke ase y porke permite k pasen las kosas. Esto es solo una etapa de tu vida y aprende la leccion k salio de esto aunke no creas y si cera muy doloroso pero todo estara bien..

Suerte y vendiciones..

Al menos que tu ex vaya al mismo gimnasio no creo que pase nada xd

Hola nataly es buena idea pero yo te recomiendo conocer mas amigas y amigos para olvidar tu existe o ver en YouTube holasoygerman ahí te dice como olvidar tu ex bueno besos y un abrazo psicológico :) mi skype si kieres ser mi amiga es [email protected]

Ir al gym ayuda muchisimo, hace 2 años que rompi con mi novia y decidi ir al gym luego Durante todo ese tiempo saque un cuerpazo atletico bien definido porque le di enserio al gym ..despues conforme me iba poniendo mas atletico y Mis musculos crecieron mas( se definieron) hasta tener 6 PAC conoci muchas chavas ahi pero todas quieren que UNO se las coja nomas y asi no es !! A mi me gustaria encontrar Una mujer que quiera alguien seguro, amoroso, y sobre todo leal a su lado.. Pasame tu e-mail podemos ser buenos amigos SI deseas jeje.. Espero no incomodarte con Eso ..

Claro que si y de paso te ligas al instructor ( X