Es decir un poco de pánico escénico. No siento eso ante 15 o 20 personas pero cuando se trata de muchas más sí me da pena o siento timidez, qué puedo hacer? necesito vencerlo en esta semana.
Update:Jajaja gracias sidney por el tip, si soy mujer. Gracias a todos hasta ahora sus consejos me sirven mucho.
Copyright © 2024 EBIN.TIPS - All rights reserved.
Answers & Comments
Verified answer
Faith !! Hablar en público es mi especialidad !!
Cuando hablas en público esta prohibido pensar esto !! prohibido me escuchaste !! jajaja perdón sería ! Me leíste !!
* Pensar en que se te va a olvidar decir cosas importantes.
* Pensar que se estan riendo de ti.
*Pensar que estas haciendo el ridiculo.
* Pensar que tu tema es aburrido.
* PROHIBIDISIMO bajar la MIRADA
* Quedarte estática !
* No cambiar el tono de voz!
Todas estas entre otras mas !
Lo que hay que hacer es esto !!
* MIRAR fijamente a las personas del público que consideres conflictivas para tu tema !
* Cambiar el tono de voz de manera que de repente se asusten y vuelvan a poner atención .
* INTERACTUAR CON EL PÚBLICO ! esta es importantísima no seas de los capacitadores o conferencistas que se la pasan hablando y hablando y no permiten opinión de los demas ! al grado que invitan a morfeo a que se siente en la silla delantera !! ajajajaj
* Bromear con experiencias personales ( basándose en ejemplos del tema expuesto )
* Hacer esta pregunta a cualquier gente del público ¿ Qué piensas de esto que se mencionó ?
* Preguntar si hubo alguna duda
* Si el tema es largo haz un brake con cafecito y galletas !!
* Apoyate con material como fotografías, diapositivas, recortes de periódico ( en caso de noticias ) videos de You tube ! relacionados con el tema !!!
Saludos niña !
Uy me temo que ahora sà te quedo mal, yo soy asà o tantito peor jejeje perobueno que sea asÃ, no quiere decir queno te pueda aconsejar, lo que no estoy segura es que te pueda convencer, puesto que ni yo misma lo logro jajaja.
Bueno un tip que aprendà en la prepa, es aprender bien el tema de loq ue se va a hablar, por si hay cuestionamientos, no dudes ni tantito al contestar, además de que ta mucha seguridad al hablar.
Otra cosa, es que si vas a hablar por un largo rartito, lleves contigo algún lápiz o papel que puedas manejar con tus manos y aminorar los nervios que ésto causa.
No ver fÃjamente a las personas del panel o del público para que no logren distraerte y correr el riesgo de perder el hilo de la convversación, además de que te pone más nerviosa.
Déjame pienso más y si me acuerdo te paso el tip jajaja tranquila, estudia meditación y relajación no hay nada mejor para éso que estar sin tenciones. Saludos Faith!
No creo que tengas ningun tipo de timidez si eres capaz de hablar sin problemas delante de 20 personas,es mas creo que nos debe pasar a la mayoria que hablar ante un publico grande,nos intimida,el hecho de saber que hay tanta gente observandote.
No se a que te dedicas,pero te cuento mi experiencia,yo siempre fui bastante timida de joven y un buen dia me di cuenta que me gustaba el teatro,pero que problema!!!ahi debia subirme a un escenario e interpretar un papel,hablar delante de mucha gente y arriesgarme a quedar en ridiculo,asi es que me sente,lo pense lo hable con gente con experiencia y aprendi que lo que hiciera lo haria con alegria,con ganas,que el papel que interpretara primero deberia trabajarlo para que llegara a gustarme a mi misma y asi `poder trasmitir eso a la gente.
Salia a escenario,obviamente,los primero minutos son nervios normales,pero luego,me divertia yo misma,hablaba,pero veia a la gente buscaba un punto fijo,asi ese punto fuese una persona,no la miraba,solo mi cabeza estaba en lo que estaba haciendo y no en como me estaban mirandoy me relajaba y me lo pasaba genial,cuando me di cuenta,al tiempo ya era otra persona,totalmente suelta y libre y hasta me cambio eso en mi vida diaria.
El consejo que te doy es que te muestres como eres,si te ves obligado por la circunstancia a hablar a publico grande,no pongas tu energia en como te miran,sino en que les agrade lo que estas haciendo o diciendo y para eso primero debes disfrutarlo tu mismo,en cualquier tipo de trabajo que realices.
Un saludo para ti....Monica
Con palabras de animo o consuelo no vas a perder tu timidez escénica. Por tu forma se nota que eres muy tÃmida...ten en cuenta que asta en el nit pones una foto que confunde a todos..si no lo dices no sabemos si eres mujer o hombre...pero bueno!....a lo que nos ocupa!...Cuando te vez en el espejo...no te das cuanta que eres mas guapa, mas hermosa, mas llamativa que nadie???...las personas que te ven en publico muchas les gustarÃa ser como tu..imitarte..porque?..pues por que eres una mujer que lo vales..que eres inteligente y que no eres perfecta pero que lo sabes hacer bien mejor que muchas que lo único que saben es presumir, pero a la hora de la verdad nada! puro cuento...tu lo que haces , lo mÃnimo es que siempre intentas hacerlo bien y eso te ayuda a que lo logres......
Piensa asi, se positiva amiga..quierete a tui misma que nadie te va a querer mas que tu misma...comprendes?
Suerte y pa' lante.
Hola Faith
bueno, te cuento a mi me da mucha vergüenza entrar a lugares llenos de gente, el sólo echo de atravesar ese momento, eso es algo q sigo teniendo
Con respecto a hablar, la universidad me enseño, a traves del ciclo, a hacer preguntas que uno considera re tonta, y que la única q no la sabes sos vos. Pero cuando te pones a escuchar, lo q, ojo no todos, pero a veces preguntan o plantean alguna personas te da vergúenza ajena, entonces eso me dio coraje de decir porq no, total cierro los ojos y hgo de cuenta q no veo a nadie, si es que se burlan, ademas sino quien me saca la duda x tonta que sea. y te animas, y te das cuenta q esa duda era masiva y tu pregunta " tonta" ante mucha gente, sirvio de respuesta no solo a vos, sino a casi todos, ya que la tenian y no se animaban a preguntarla, e incluso a veces, segun q tema se han generado debates
espero te sirva, esta pequeña dosis mia de experiencia, para acrecentar tu valor.
Un beso grande**********
Me gustaron mucho los concejos de Marcelino y Moni.
Yo antes era muy timida. Hasta que mi esposo me enseño que todos somos gente normal, todos vamos al baño de la misma manera, ninguno deja perfume de flores, todos se ponen tristes, todos en mayor o en menor medida admiran cualidades de otra persona, todos etc...
En fin, desde que me di cuenta que todos somos personas y que cada uno tiene derecho a ser y mostrarse de la mera que lo haga sentirse mas feliz.
No mires al publico, hace y mostrá que realmente sentis y disfrutas lo que estas haciendo. La actitud es muy importante. No pienses dejate llevar, disfruta el momento...los demás van a sentir lo que vos les tramitas. Si estas insegura lo van a percibir, pero sino te van a ver como vos queres que te vean.-
piensa en mi ;)
(eres mujer no?)
Querida amiga
En el momento de hablar no pienses en tu timidez, solo concéntrate en lo que vas a decir, imagina que va a ser como siempre que hablas a no más de 15 o 20 personas, rélajate, no mires hacia el público, mantené tu serenidad que de eso dependerá que olvides tu timidez.
Desde acá mi dulce Faith todos haremos fuerza para que ni te acuerdes de la timidez.
Un beso y todo mi cariño para ti
Dulce y Seductora!
bueno te doy los siguientes consejos, espero te sirvan:
1ero. ponte en la mente que no eres el unico que siente pena eso es normal cualquier persona en su sano juicio tiene pena al realizar algo ante muchas personas.
2do. piensa todos somos seres humanos iguales, ante el publico que vas a hablar no tienen ni mayor ni menor importancia que tu,con sentimientos y miedos como todos.
3ero. preparate bien para lo que vayas a hablar en publico ya sea para una exposicion o lo que vayas a hacer la preparacion es fundamental por que eso te da seguridad.
4to. estando ahi ponte en mente que cualquier equivocacion que puedas tener no va a matar a nadie o si ?
5to. respira profundamente y adelante.
Espero que todo te vaya bien.
P.D. si crees en Dios sirve que te encomiendes a el que mayor ayuda que el todopoderoso.
Saludos
Pues practica en el espejo lo que vas a decir!!
asi ves tus expresiones y agarras confianza!!
mucha suerte
Feliz dia