Sere Obsesivo-Compulsivo?
antes de salir de casa checo que esten bien cerradas las puertas y ventanas, y luego las vuelvo a checar, no me salgo de casa sin antes checar que todo este cerrado como unas 15 veces, cuando termino de hacer de comer, checo que todas las mechas de la estufa esten bien cerradas, igual, lo checo como unas 6 o 7 veces seguidas, y aun sabiendo que ya estan bien cerradas las vuelvo a checar, aveces despues de checar me voy a mi cuarto o ala calle, y a los dos minutos me regreso para revisar si estan bien cerradas, se que estan cerradas, pero siento un alivio al revisar denuevo, hago eso todos los dias, con la estufa, los candados, las puertas, las ventanas, cuando estoy en mi trabajo y estoy apunto de salir reviso la oficina para ver si todo esta en orden, la cierro con llave y reviso la perilla de la puerta moviendola hacia los lados para ver si esta bien cerrada, luego abro la puerta y checo varias veces para ver si la oficina esta en orden, cierro la puerta con llave y vuelvo a checar la perilla moviendola hacia los lados varias veces,
esto me pasa desde hace tiempo, pero antes no era tanto cmo ahora, siento que cada vez aumenta esta obsesion por tener todo en orden
¿que hago?
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pues todo indica que si tienes ese trastorno, pero lo mas importante de todos estos rituales no es la compulsion de que los tengas que repetir un numero determinado de veces, sino que pienses en esta pregunta: ¿que pasaria si no los haces? el problema de todo esto es la angustia que te produciria el no llevar a cabo todas estas acciones, si sientes que esta empeorando, observa que esta combiando en tu vida para que los rituales obsesivos vayan en aumento, pero lo mejor y mas recomendable es que vayas al psicologo para que lo resuelvan a mi me pasaba cuando era niña, y date cuenta de que pierdes muchisimo tiempo, estas desperdiciando tu vida en eso, y lo puedes resolver, tiene solucion.
si, tranquilizate por que esto no es bueno para tu salud mental
Si, yo hacia lo mismisimo que tu, te recomiendo que vayas con un psicologo porque puede que tengas trastorno obsesivo-compulsivo
a mi tambien me pasa algo parecido pero no soi tan obsesivo en ese sentido lo mejor para dejar de hacer eso es aprender a ser seguro de uno mismo y decirce uno mismo si las cosas estan bien para que volver a revisarlas?
suena un poco loco pero es algo mui normal entre las personas y lo mejor es ser seguro en las cosas que uno hace .
suerte y espero haberte ayudado
al parecer si eres o-c ve con un psicologo es solo un trastorno y con ayuda profesional lo puedes arreglar, no es tanto problema pero si necesitas ayuda