Duvida sobre musculação?
Ouvi dizer que se você faz musculação sendo gordo, o músculo endureçe e você nunca mais consegue emagrecer. Sou gordo e fasso musculação a pouco tempo, gostaria de saber se isso é verdade.
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nada ave sua gordura vai fica dura nao vai fica molenga ela vai se torna musculos divididos pelo seu corpo e claro dependendo da musculaçao e tem exercicios que voce perde massa muscular fazendo junto com a musculaçao e bom pois voce emagreçe e ganha musculo ao mesmo tempo so que e dificil vlws.
tem nada a ver isso não parça, é puro caô. Se tu é gordo, tu tem que praticar mais exercÃcios aeróbicos pra poder queimar gordura, além da musculação. Nem que seja 1h de corrida na esteira pelomenos.
que mentira, vc faz oq vc quiser com seu corpo, fica forte, magro, gordo basta ter força de vontade...